洗顔
洗顔方法ひとつで数年後の肌の状態が違ってきます。
まず洗顔の前に自分の手をキレイに洗います。手をキレイにしてからのほうが、洗顔料の泡立ちも良くなります。
洗顔料をしっかり泡立てていないと、肌の余分な皮脂も奪われることになり、もっと皮脂を分泌してしまいます。洗顔料は良く泡立たせることがポイントで、キメの細かい泡が汚れを落としてくれます。洗顔料を使う前に顔を少し湿らせますが、このときぬらし過ぎないようにし、一度水をつけて軽く拭き取るくらいがちょうどいいでしょう。洗顔の前に濡らしておくと汚れを泡に巻き込みやすくなるので洗浄効果も高まります。
洗顔料はしっかりと泡立てて下さい。指で強くこすったりしないで泡を転がすように洗顔します。キメの細かい泡が汚れを落としてくれます。洗った後は水でよくすすぎ、洗顔料が残らないようにしっかりすすいだ後、きれいな柔らかいタオルでやさしく水気を吸い取りましょう。
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